علت کوچکی سینه خانم ها چیست و چگونه انرا درمان کنیم

علت کوچکی سینه خانم ها چیست و چگونه انرا درمان کنیم


علل هورمونی:

الف: هورمون های فولیکولین-لوتئین : ( که هر دو از هورمون های تخمدان هستند ) و در صورت کمبود آن ها فقط با تجویز متخصص زنان باید استعمال شوند.


ب: کم کاری تیرویید و هیپوفیز : نیز عامل بسیار نیرومندی محسوب می گردد. در کل کمبود هورمون های تخمدان و هیپوفیز مولد کوچکی پستان هااست.

۲- لاغری مفرط:

علت کوچکی سینه خانم ها چیست و چگونه انرا درمان کنیم


علل هورمونی:

الف: هورمون های فولیکولین-لوتئین : ( که هر دو از هورمون های تخمدان هستند ) و در صورت کمبود آن ها فقط با تجویز متخصص زنان باید استعمال شوند.


ب: کم کاری تیرویید و هیپوفیز : نیز عامل بسیار نیرومندی محسوب می گردد. در کل کمبود هورمون های تخمدان و هیپوفیز مولد کوچکی پستان هااست.

۲- لاغری مفرط:

افراد لاغر کلا بافت چربی در بدنشان کم است و همچنین هورمون های جنسی در بدنشان کمتر از افراد عادی است که این امر باعث کوچک بودن پستان می گردد.

۳ – رژیم لاغری و سوء تغذیه :

مخصوصا” در خانم های چاقی که بدون برنامه علمی بطور ناگهانی شروع به کم کردن وزن می کنند چربی های بدن کاهش می یابد و چون پستان نیز مقدار زیادی بافت چربی دارد کوچک می گردد و همچنین چروکیده و افتاده می شود. در این افراد چون کوچکی پستان بدنبال رژیم غذایی بوده است بنابراین با توقف رژیم غذایی و برگشت به حالت عادی واستفاده از رژیم پر پروتیین مشکل فرد برطرف خواهد شد. البته ممکن است کمی افتادگی در پستان ها باقی بماند.

۴- ژنتیک:

این مورد شایع ترین علت کوچکی پستان ها در خانم ها می باشد. و معمولا” به کرم ها و قرض های گیاهی پاسخ مناسبی نخواهد داد و این مواد به هیچ عنوان باعث رشد پستان نمی گردند.

اگر می خواهید بدانید که می توانید سایز سینه تان را تغییر دهید یا نه، باید به شما بگویم که خیر، نمی توانید (مگر با عمل جراحی)، اما می توانید با کار کردن روی عضلات سینه، آن ها را بزرگتر، سفت تر و خوش ترکیب تر کنید.

درمان کوچکی سینه خانم ها

  • تمرینات وزنه
  • کرم های طبیعی برای سینه، کرم هایی با پایه گیاهی و علفی بسیار مناسب هستند.
  • دانه کتان : دارای فیتواستروژن است نوعی از استروژن گیاهی که به رشد سینه ها کمک می کند.
  • جذب پروتئین : برای بزرگ شدن سینه جذب پروتئین بدنتان را بالا ببرید.
  • ماساژدادن سینه ها با روغن زیتون : ماساژبه افزایش جریان خون و گردش فیتو استروژن ها موجود در خون کمک می کند. این کار موجب تحریک تولید پرولاکتینی می شود که به رشد سینه ها کمک می کند.
  • مواد غذایی سرشار از استروژن را به رژیم غذایی خود بیفزایید
  • جذب ویتامین بدنتان را بالا ببرید.
  • مصرف روزانه شیر